Lagleder Fellesbruker

Lagleder Fellesbruker

Nå er hardkjøret virkelig igang

Postet av Lagleder Fellesbruker den 2. Aug 2016

Denne uka har vi felles oppstart for både Damer, J16 og G16. Etter ei totimersøkt i går hvor over 1 time besto av knallharde Tabataintervaller, møtte samme gjengen opp til motbakkeintervaller i dag. 2 kilometer bratt motbakke sto på menyen. Guttene og jentene/damene sprang opp og ned Øyåsbakken i 2,5 timer og tilbakela over 1,5 mil. Det var ingen sutring og meget imponerende innsats. Det koster mye å bli god, derfor kommer vi til å kjøre på på samme måten i 6 uker. Vi satser på at det betaler seg i form av gode prestasjoner på håndballbanen.




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.